動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 股関節の骨切り術後の痛み・こわばり感・突っ張り感など感じてお困りではありませんか? あるいは人工関節を行ったのに、突っ・・・
インソール(中敷き)の効果【膝の痛み編】
病院勤務時代に変形性膝関節症のインソールの効果についてチームの一員として参加し、第52回日本理学療法学術大会で発表されました。 今回はそんなインソールの効果についてお伝えします! インソール(中敷き)って膝の痛みに効くの・・・
変形性膝関節症でマッサージで治療を受ける頻度と時間の目安
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 変形性膝関節症の方でマッサージを受けられる方もいらっしゃるかもしれません。 ここで言うマッサージは病院で行われる治療的・・・
捻挫でゆるくなった足首なら得られるインソール(足底板)の効果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 ひどい捻挫をしたり、繰り返したりすると足首がグラグラする感じがすると訴えることが… 捻挫は後遺症が残りやすい怪我で、そ・・・
怪我を予防したいときのインソールの選び方【衝撃吸収機能の効果】
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 インソールは靴の中敷きのことで、病院などでは足底板と呼ばれてもいます。 運動される方や、立ち仕事の方は足の疲労や怪我の・・・
研究で腰痛の予防に効果があると証明されていること
腰痛は沢山の方が経験して、勝手に治っていることが多いですね。 でも、こじらせてしまうと、仕事を休んだりすることまでになってしまうこともあります。 何年も痛いんですよ…なんて慢性的に続く腰痛になってしまうこともあります。 ・・・
慢性的に続く腰痛と知覚の関係性
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 家族や友達に「腰痛いわー」なんて言っている方もいませんか。 腰痛でお悩みの方は結構いらっしゃると思います。 長期間続く・・・
グッとくる後ろ姿の作り方【ワークショップ】
追記:一般の方向けの第一回目の教室は無事に終了いたしました!またのご参加お待ちしております! ================= あなたは姿勢が良い人に憧れたことはありませんか? スッとして素敵だなー!って思ったことがあ・・・
片頭痛でお悩みなら筋膜リリースでお薬を減らしませんか?
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 症状がひどいと仕事や家事などの日常生活に悪影響を与えてしまう片頭痛。 片頭痛で病院に通って薬をもらっているけどなんだか・・・
足首の捻挫で早期にスポーツ復帰するための準備
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 捻挫はスポーツの場面でも、日常生活でも何かの拍子に起こってしまう怪我ですね。 足首の靱帯損傷なので、たかが捻挫と軽く見・・・
アキレス腱断裂後のリハビリは順調ですか?【筋膜調整の症例報告】
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 ダッシュ、ジャンプ、踏み込みなどでふくらはぎに強い力が加わった時にアキレス腱断裂が起こりやすいと言われています。 腱が・・・
太ももの外側の痛みでお困りの方に筋膜リリースした結果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 歩くだけでも太ももの外側~殿部が痛くなってくる。 足を組むのでも痛い。 こんな症状が長く続くとなんだか不安にもなってき・・・
膝の腫れが引かない!早く対策すべき理由
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 膝の痛みが治らなくてお困りの方を施術するときに腫れてしまっている方とよく出会います。 定期的に注射で水を抜いてもらって・・・
第5回ルーツの理学療法士向け勉強会のお知らせ【腰~足部まで】
追記:無事に10回シリーズ終了することができました!ご参加いただいた理学療法士の先生方ありがとうございました! 丁寧に検査を行うことで治療がスムーズで効果的に進むことを理解してもらえたのではないかと思います。 実際に症状・・・
歩き始めとちょっと歩くと痛む変形性膝関節症に筋膜リリースした結果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 変形性膝関節症と診断されて、痛みが出てしまっている… けど、病院では痛み止めや注射だけ。 あるいは、リハビリをしている・・・