「筋膜」の記事一覧

筋膜が硬くなる理由

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 記事としては筋膜のお話が少なかったので、今月は筋膜のところについて増やしていこうと思っています! 筋膜が硬くなると身体が硬くなったり、力・・・

3か月以上続く腰痛と筋膜への整体

筋膜 腰痛

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜に施術を行うルーツです。 腰痛の方に筋膜を整えていく施術を行っていきます。 実際に論文として研究されている効果がありますので、ご紹介していきます。 筋膜と腰痛の・・・

動かない状態が続く時の筋膜の変化

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 ルーツでは筋膜の施術に力を入れています! その筋膜についてのお話をしていきます。 身体を動かさないと筋膜はどうなっていくかということをお・・・

加齢に伴って筋膜はどうなると思いますか?

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 アンチエイジングという言葉もよく耳にしますね。 若いころと違ってしわとかたるみが…というようなお話もよく耳にして、そうならないようにケア・・・

筋膜の硬さが運動や痛みと関わる理由

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜に施術を行うルーツです。 筋膜への施術を加えることで様々な効果をブログでも報告していますが、なぜ高い効果を出せるのか気になる方もいらっしゃると思います! 今回は・・・

運動のために筋膜を整えておくべき理由

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 最近は筋膜についての記事が多くなっていますが、今回は筋膜と運動についてのお話をします。 パフォーマンス向上や怪我の予防のために筋膜を整え・・・

糖尿病と筋膜の関係

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 今回は筋膜と糖尿病の関係をお話します。 足の筋膜と糖尿病の関係 Duffin AC, Lam A, Kidd R, Chan AK, D・・・

肩こりと筋膜について

手・首・肩の痛み 筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 肩こりには多くの方が悩まされていると思います。 悪化していくと時には頭痛や吐き気、めまいなども起こってきます。 今回はそんな首や肩の痛み・・・

筋膜と痛みや腰痛との関係

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 今回は筋膜と痛みについての研究をみてみます! 筋膜と筋肉に別々に注射を行った時、痛み具合に差はあると思いますか? Schilder A,・・・

筋膜リリースと柔軟性

筋膜

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツです。 筋膜は簡単に説明すると筋肉を包んでいる膜のことです。 その筋膜を施術すると柔軟性がUPすることがあります。 テレビなどで・・・

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