「手・首・肩の痛み」の記事一覧

首の痛みや肩こりにストレッチと手による治療には効果に差があるの?

健康関連情報 手・首・肩の痛み

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 先日は肩こり、首の痛みに筋トレとストレッチって効果あるの?という記事を書きました。 今度はストレッチと手による治療(徒手療法)はどちらが・・・

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