動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 シンスプリントと言われる怪我のお話をお伝えしていきます。 膝下からすねの痛みは部活をしていて経験している方が多いのでないでしょうか・・・
シンスプリントの原因を考える！発症と関係する要因
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うRootsの櫻井です。 ジャンプやランニングのような繰り返しの負担で起こりやすいシンスプリントについて今日もお話していきます！ 昨日は・・・
シンスプリントを予防しよう！発症しやすい人の特徴
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツの櫻井です。 今回は膝下のすねの周りの痛みのシンスプリントについてお伝えしていきたいと思います！ 運動される方に多い怪我の一つで・・・
外反母趾に対する関節調整の効果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 外反母趾で痛みが強くなると、歩くのもしんどくなりますよね。 あまり足を気にしている時間が長いのもストレスと感じてしまうと思います。・・・
変形性膝関節症の発症に関係することを知って早めに対処しましょう
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 今日は変形性膝関節症の予防についての論文をみてみます！ 発症に関わる要因を知っておいて対処しておくことで、予防したり、重症化を避けられる・・・
変形性膝関節症の痛みや機能を改善するには
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツの櫻井です。 今回は変形性膝関節症の痛みや機能を改善するにはどんなことができるのかをご紹介します。 湿布や注射、痛み止めで治療が・・・
女性ランナーの膝の痛みの治療に鏡を使った歩行訓練の効果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜に施術を行うRootsの櫻井です。 今日は膝前の痛みの対処方法をご紹介します！ 膝蓋大腿関節という膝の前側のお皿の下側に出る痛みです。 ランナー膝だったり、膝蓋・・・
膝蓋大腿関節(膝の前側)に痛みがある方のトレーニングについて
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 先日ランナーの膝の前側に出る膝蓋大腿関節痛という痛みについてのお話をしました。 今回はそんな膝の痛みがある時にはどんな運動が効・・・
産後の骨盤と足の痛みに筋膜調整をした結果報告
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜の調整を行うRootsの櫻井です。 今回は産後の骨盤と以前から気になっていた足の痛みに筋膜を調整した結果をお伝えしていきます！ フェイスブックで感想を書いてくれ・・・
スポーツをする女性の膝の痛み
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 今回は膝の痛み（お皿の下）について女性アスリートの動作を研究している報告がありましたので、ご紹介します！ 今回の内容はちょっと・・・
膝の痛みと股関節の筋力との関係
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 ランナーの膝の痛みは多く報告されています。 膝の外側であればランナー膝と呼ばれていますね。 今回は前側に出る膝蓋大腿関節痛（ジ・・・
腰椎分離症からすべり症に進行するメカニズム
動きやすさを追求しています。 仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 今回のテーマである腰椎分離症は、背骨の後側の疲労骨折を病態とする成長期のスポーツ障害の一つです。 腰椎分離症の適切な治療とす・・・
変形性膝関節症の症状における徒手療法の有効性について
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 変形性膝関節症は、関節炎の最も一般的な形態であり、膝の痛み障害を増加させています。 膝の痛みを引き起こす変形性膝関節症ですが、・・・
変形性膝関節症の原因は？代謝の関係
動きやすさを追求しています。 仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 今回は変形性膝関節症の2016年の論文をみていきます。 変形性膝関節症は、滑膜、靱帯、腱、筋肉、軟骨および軟骨下骨などの組織に影響を与え、軟骨・・・
腰部脊柱管狭窄症の原因と治療
動きやすさを追求しています。 仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 腰部脊柱管狭窄症は以前の病院では外来のみの方も、入院して手術される方もですが多くの患者さんを担当させていただいておりました。・・・
