仙台で股関節の痛みに筋膜を施術する整体

動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。

関節の痛みでお悩みの方は多いと思います。

あなた自身もお悩みかもしれませんし、あなたの周りにもいらっしゃるのではないでしょうか。

治療の方法は沢山あって、どんなものを受ければいいのか分からなくなってしまいますよね。

治療としてよく聞く話では、マッサージとか、電気とかって感じもしますよね。

変形性股関節症の治療は実は違います!

理学療法士のいる病院などでは別な治療がなされていることが多いんです。

研究されて論文として報告されているものをご紹介していきます。

あなたが治療を選択されるときに参考になれば幸いです!

ちなみに前回は変形性股関節症の運動の効果について解説しました!

今回は、関節調整と運動のケアで効果の差はあるかをみていきます!

変形性股関節症のリハビリ!関節調整か運動のケアを行った時に効果の差はあるか

結論:変形性股関節症に対してトレーニングを受けた理学療法士が行う徒手療法(手による治療)は、運動によるケアより自覚的改善感、痛み、こわばり感、関節の動かせる範囲、股関節の機能、生活の質の改善効果が高かったという報告がなされた。

変形性股関節症のトレーニングを受けた理学療法士が行う徒手療法(ストレッチや関節を動かす技術)の方が効果が高かったということです!

マッサージや電気は使っていませんね。

股関節痛いからマッサージ受けに行こうではなく、悪化する前にやっぱり専門的な技術を受けてほしいと思います。

できれば関節の軟骨が減る前の初期のうちに。

<参考文献>
Hoeksma HL, Dekker J, Ronday HK, et al.: Comparison of manual therapy and exercise therapy in osteoarthritis of the hip: a randomized clinical trial. Arthritis Rheum 51: 722-729, 2004.

少し詳しくみてDIいきましょう。

すべての患者を週に2回5週間治療し、合計9回の治療を行った。

➀徒手療法グループ(手による手技):股関節周囲のストレッチ、股関節の牽引(関節を微細に動かす技術)

➁運動グループ:筋力トレーニング、持久力トレーニング(歩くか自転車、プール)、バランストレーニング

2グループの結果を比較したところ、歩いた時の痛みや股関節の機能は6か月後もトレーニングを受けた理学療法士が行う徒手療法の方が改善していたということでした!

この関節調整は穏やかな手技です!

ゴリっとパワーを出すものではなく、穏やかにじわじわと関節を動かすものです。

ときどき、関節をゴリっとされて痛めて困りました…

ということでルーツにいらっしゃる方もいますので、気を付けてください!

変形性関節症の関節の最後では組織がぶつかっている手ごたえで、これ以上押すと痛むかなという状態になります。

そこでゴリっとされたら痛みが強くなることも十分考えられますので、注意しましょう。

徒手による治療を受けているけれども他にできることについては変形性股関節症に有効なケア方法というブログでお伝えしていますので、ご覧ください!

注意していただきたいのですが、運動が悪いということを言っているわけではありません。

運動も痛みや機能を改善してくれるとても重要な治療の一つです!

運動によるケアも行ってより効果的に症状を軽減していければいいと思っています!

そのためにも、理学療法士のリハビリに力を入れている病院で専門家にまずは診てもらうことをお勧めいたします。

ぜひ変形性股関節症の初期の段階(進行が進む前)で良い治療を受けてもらうことを願っています。

変形性股関節症にルーツだからできる筋膜への整体

痛みが出にくい身体作りと、痛みが出た時にしっかりとした技術でメンテナンスをしてもらうことが大切です!

痛みがある時に理学療法士による徒手療法で股関節周囲の調整は有効ということですね!

あなたは病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りではありませんか?

早く症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません!

お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい!

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