「膝の痛み」の記事一覧（3 / 4ページ目）

動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 変形性膝関節症のお話です！ 変形性膝関節症は膝伸ばしの運動が良いとか、重り付けた方が良いんだとか、スクワットが良いとか・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 変形性膝関節症の方の運動についてお話していきたいと思います。 筋力は膝だけでなく股関節も低下しているという報告があります。 時には・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 変形性関節症の運動についてお話していきたいと思います。 変形性関節症で病院に行くと運動が勧められることも多いと思います！ 座りながら運動・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 変形性膝関節症の症状を早く改善して痛み止めの薬の量も減らせたらいいですよね！ 膝が不安で遊びも旅行もなかなかできない！ っていう方のお話・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツの櫻井です。 変形性膝関節症が進行していくと、だんだんと正座ができなくなったり、膝が真っすぐ伸ばせなくなってきたりしますね。 関・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 今回は変形性関節症の中でも膝と足首のことについて解説します。 変形性関節症になるとどんな機能が落ちてしまうのかをお伝えしていき・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 シンスプリントと言われる怪我のお話をお伝えしていきます。 膝下からすねの痛みは部活をしていて経験している方が多いのでないでしょうか・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うRootsの櫻井です。 ジャンプやランニングのような繰り返しの負担で起こりやすいシンスプリントについて今日もお話していきます！ 昨日は・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツの櫻井です。 今回は膝下のすねの周りの痛みのシンスプリントについてお伝えしていきたいと思います！ 運動される方に多い怪我の一つで・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 今日は変形性膝関節症の予防についての論文をみてみます！ 発症に関わる要因を知っておいて対処しておくことで、予防したり、重症化を避けられる・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜リリースを行うルーツの櫻井です。 今回は変形性膝関節症の痛みや機能を改善するにはどんなことができるのかをご紹介します。 湿布や注射、痛み止めで治療が・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜に施術を行うRootsの櫻井です。 今日は膝前の痛みの対処方法をご紹介します！ 膝蓋大腿関節という膝の前側のお皿の下側に出る痛みです。 ランナー膝だったり、膝蓋・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 先日ランナーの膝の前側に出る膝蓋大腿関節痛という痛みについてのお話をしました。 今回はそんな膝の痛みがある時にはどんな運動が効・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 今回は膝の痛み（お皿の下）について女性アスリートの動作を研究している報告がありましたので、ご紹介します！ 今回の内容はちょっと・・・

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動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsの櫻井です。 ランナーの膝の痛みは多く報告されています。 膝の外側であればランナー膝と呼ばれていますね。 今回は前側に出る膝蓋大腿関節痛（ジ・・・

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