動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うRootsの櫻井です。
今回は股関節の症状でお悩みの方を筋膜調整しましたのでご報告します。
あなたは股関節を動かすと違和感だったり、力が入らない感じがあったりしませんか？
股関節の周辺は腰や骨盤からつながる筋肉が沢山あったり、膝までつながる筋肉があったり、複雑な構造をしています。
そういった筋肉が上手く機能しないと、力が入りにくい、関節が安定して動いてくれないという状態になることがあります。
歩き方がぎこちない、しゃがむと痛い。
時には股関節を動かしたときに外れる感じがする、関節がはまっていない感じがするとか色々な問題が起こってきます。
関節の状態が悪くなると変形性股関節症のように軟骨が摩耗して将来的に痛みの出やすい関節になってしまいかねません！
放っておいて勝手に良くなることもあまりないようですので、せっかくなら問題がひどくなる前に早いうちにケアしておくことが大切になります。
今回はそんな股関節の外れる感じでお悩みのお二人をご紹介します！
右股関節を外側に動かすとが外れる感じと力の入りにくさがある症例報告
「右股関節を外側に動かすとが外れる感じと力が入りにくいんです」ということでした。
仕事中や遊んでいる時に股関節が外れる感じがして気を配っているのも大変ですよね。
今後悪化するのも困りますし…
お身体を評価すると筋膜に問題がありそうでしたので、調整しました。
＜結果はこちら＞＊効果には個人差があります。ご本人から掲載の許可もいただいております。
筋膜調整を行うと筋力や柔軟性が改善するだけでなく、このように関節もスムーズに動いてくれるようになります！
外れる感じもなくなり、気持ちよく股関節を動かしています！
よく足が上がるようになりました！反対脚を動かすときも力が入ってきます！
関節が動きやすく、力が入ってくると今度は歩き方も綺麗になっていきます！
左右の重心のバランスも変わって、立っているのも楽になるかもしれません。1日立っていた後の疲労感とかも違いそうです。
若い方なので、走ったりもされるかもしれませんが、そのように負荷が高まれば高まるほど効果は実感されると思います！
股関節を動かしたときの嫌な感じを忘れて仕事も遊びも楽しんでもらえればいいですね！
1回の介入で変化がしっかりと出ました！
10日ほど経過しましたが、外れる感じなどはなく調子もいいそうです！
このように股関節の調子を痛みが悪化する前に整えておくと理想的ですね！
予防の方がはるかに楽ですからね。
ちなみに、大腿骨の上側で股関節の外側には大転子という骨の出っ張りがあります。
その周りの脂肪組織（浅いところにある筋膜）の動きも悪かったので、施術を行ったところで、股関節の動きがさらに良くなりました！
普段は深筋膜という筋膜を狙っていますが、浅い場所にある浅筋膜を施術するともっと効果的な場合もあります！
産後の股関節の外れる感じと腰の痛みに筋膜調整した結果
まずは結果をどうぞ！＊効果には個人差があります。ご本人から掲載の許可もいただいております。
産前から左の股関節と、腰痛があったのですが、産後もずっと症状が続いてお悩みでした。
産後は仰向けで寝ると腰が痛い。
横向きで左足を前に出して寝ると股関節と腰が痛いという状況。
ゆっくり眠れませんね…
さらに歩いていると股関節が調子が悪い。
関節がハマっていない感じと。
股関節を動かすとバキバキ音がします。
産前産後のケアとして運動はとても大切ですが、その前にコンディショニングが必要な状態と考えます。
股関節の筋力は手による抵抗に勝てないくらい（体重を支えられない）弱くなっていました。
本人は骨盤矯正が必要？と思っていたそうなので、試しに骨盤（仙腸関節、腰仙関節）を調整。
ほとんど効果なし！
効果があればいいなと検査も兼ねて行ってみましたが、残念な結果に。
骨盤に問題があって、効果出る方はこの時点で効果が得られることがほとんどだと思います。
次は筋膜の問題を確認。
股関節の周りだけでなく、太ももやふくらはぎに硬さがありました！
みっちりと筋膜調整を実施した後は、股関節をあちこち動かしても痛みなし。
筋力もしっかり改善！
筋トレしていなくても力が入りやすくなります。
本来の機能が発揮できるように整えることが大切です！
コンディショニングを行った後に運動を行うと効果的な理由になります。
久しぶりに仰向けで寝ても痛みがなくなりました！
力が入るので、歩く時もズレる感じもなくOKでした！
産後に何度も整体に通うのも大変でしょうから、1回でこのように変化を感じてもらって良かったです！
何度か通っていただいていいお身体の状態が定着するようにしていくことが必要ですが、まずは早いうちに楽に生活していただくことが大切です！
ルーツだからできる筋膜への施術
ただ単にどのお店の筋膜リリースを受ければいいというわけではなく、あなたの筋膜の問題がどこに隠れているかをしっかり見てもらえる方にお願いしてくださいね！
筋膜調整を選ばれる際にはご注意して下さい。
病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りではありませんか？
症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません！
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい！
他にも股関節の症状に筋膜調整をした結果をご報告したブログがありますので、ぜひご覧ください！
股関節も膝も痛い！あっちこっち痛い方に筋膜調整した結果報告
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Physical management Lab.Rootsは仙台の整体で筋膜を施術するルーツです！
仙台で理学療法士が筋膜に施術を行う整体ルーツのご紹介です！
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