動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 高校生の部活は学校生活の醍醐味の一つなのではないかと思います！ キツイことも沢山ありますが、その中でも楽しく過ごしたいですよね！ ・・・
肉離れ後は筋膜リリースでコンディショニング【改善報告】
宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 今回は肉離れ後のメンテナンスを1度行わせていただいたので、そのお話をしていきたいと思います。 あなたは肉離れを経験したことがありますか？ その後の硬・・・
足首を捻挫した後は再発やグラグラする不安定感を予防しましょう
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 捻挫はよく聞く怪我ですよね。 実は捻挫は後遺症が残りやすい怪我なんです。 捻挫をしたあとに再発や足首がグラグラしたりする感覚が出て・・・
足関節捻挫後の足首にゆるさがある人の着地と重心の揺れの関係
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 あなたは捻挫を繰り返していませんか？ 足首の不安定感を感じますか？ 前回は足首の捻挫後の着地時の機能の変化ついてお伝えしました！ ・・・
捻挫後の足首に不安定感がある方のジャンプの着地への影響
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 今回は足首の捻挫後の機能の変化ついてお伝えしていきます！ なかなか本調子に戻らないことがあるということも、足首の機能に変化があるこ・・・
五十肩の痛み（肩関節周囲炎）に筋膜リリース
＊効果には個人差があります。 五十肩・四十肩を1か月で楽にしていきたい！ 早く腕を楽に動かせるようにしていきたい！ そういう想いで筋膜リリースを行っております。 強い炎症が続いてしまうと凍結肩と言われるように関節が固まっ・・・
足首捻挫後は歩いている時の筋肉の使い方が変化している
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 あなたは足首を捻挫したことはありますか？ 捻挫した後、しばらく経って治ってからでも足首の筋力が変わってしまうことがあるそうです！ 足首を・・・
アキレス腱断裂の手術後6か月で残る痛みに筋膜調整した結果
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 あなたはアキレス腱を手術をしたり、ギプスなどで固定をした経験はありませんか？ そして、その後のリハビリをあまり受けられずに症状や違和感を抱えていたりしていません・・・
ガチガチな肩こりで仙台の整体に行くなら筋膜リリースが良い理由
＊効果には個人差があります。 肩こりでマッサージを受けてもすぐに元通りになってしまうというお悩みはありませんか？ 時には頭痛などを引き起こすほどのガチガチになってしまうことはありませんか？ そんな肩こりには筋膜リリースが・・・
捻挫の後遺症について
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 前回は足首の捻挫をしやすい人の特徴をご紹介しました！ 怪我しないことが一番だと思うので、予防できるようにコンディショニングなどを行っても・・・
足首の捻挫をしやすい人の特徴【治療を受けるべきポイント】
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 足首の捻挫についてのお話です！ 今回の論文は以前、足首の勉強会で北海道から山形にお越しいただいた小林先生の論文です！ 小林先生に推してい・・・
腰痛と腰の変形や骨盤の歪みとの関係性
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 腰痛についての記事が増えてきたので、このあたりで一度簡単にまとめてみたいなと思いました！ 変形や骨盤のゆがみと腰痛についてです！ あなた・・・
仙腸関節の部分の腰痛でお悩みの方
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 先日のブログで、骨盤の非対称性や傾きだけを評価して治療戦略にすることには注意が必要ですよという内容の論文をご紹介しました！ 関節調整で改・・・
腰痛と仙腸関節のメカニクスやお腹の筋肉との関係
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 腰痛の方をチェックするときに、大切にしていることがあります！ お腹周りをうまく使えていますか？ということです。 お腹をうまく使える・・・
