動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 過去に脳卒中(脳梗塞や脳出血など)を経験された方にも筋膜調整を行うことがあります。 前々回のブログでは脳卒中後の方で、歩いて移・・・
「健康関連情報」の記事一覧(2 / 3ページ目)
脳卒中後遺症のリハビリ【歩行について】
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 過去に脳卒中(脳梗塞や脳出血など)を経験された方にも筋膜調整を行うことがあります。 前回のブログは脳卒中後の方で、歩いて移動し・・・
脳卒中後遺症でもっと歩いて活動したい方がチェックすべきこと
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 過去に脳卒中(脳梗塞や脳出血など)になったことがある方に筋膜調整を行うことがあります。 片側の腕や脚に力が入りやすかったり、疲れや・・・
出産後の腰痛について-骨盤帯の痛み-
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 ルーツをご利用される方で、産前産後の症状でお困りの方や、娘さんが妊婦さんで恥骨の痛みに困っているというお話や、奥さんが産後の骨盤帯の痛みで悩んでいる、というお話・・・
【恥骨が痛い】妊婦さんが日常生活で注意すべきこと
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 ルーツをご利用される方で、産前産後の症状でお困りの方や、娘さんが妊婦さんで恥骨の痛みに困っているというお話や、奥さんが・・・
妊婦さんの恥骨の痛みに対する運動や骨盤ベルトの効果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 ルーツをご利用される方で、産前産後の症状でお困りの方や、娘さんが妊婦さんで恥骨の痛みに困っているというお話や、奥さんが産後の骨盤帯・・・
筋肉や関節の痛みの考え方
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 先日、山形県にある山形済生病院に痛みについての勉強会に参加してきました! 私がこの職場を辞める時には建設中だった新棟も・・・
第2回!筋トレ祭り2月23日(筋曜日)のお知らせ!
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです! もうすぐ春ですね! ちょっと筋トレしてみませんか? ということで、今月も開催しますよー! 金曜日に! 筋トレ祭りでお身体のマネジメント! 暖かくなったら、お出かけした・・・
フェンシングの怪我予防とパフォーマンス向上のサポート
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 高校生の部活は学校生活の醍醐味の一つなのではないかと思います! キツイことも沢山ありますが、その中でも楽しく過ごしたいですよね! ・・・
腰痛と腰の変形や骨盤の歪みとの関係性
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 腰痛についての記事が増えてきたので、このあたりで一度簡単にまとめてみたいなと思いました! 変形や骨盤のゆがみと腰痛についてです! あなた・・・
腰痛と骨盤のズレとの関係
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 昨日は骨盤の中でも仙骨(真ん中の骨)の傾きのお話をブログにしました! 腰痛と骨盤の傾きとの関係この記事です。 今日はまた一歩踏み込んで寛・・・
腰痛と骨盤の傾きとの関係
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 腰痛の方からよく聞かれることがあります。 「私の骨盤歪んでますか?」 「痛いのは歪んでいるからですか?」 お身体のことは気になりますよね・・・
腰痛に対する有酸素運動の効果
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 今月も腰痛の方からのご相談が増えてきております! 腰痛にお困りのあなたは、早く症状をスッキリさせたいなと思いませんか? ルーツでは・・・
首の痛みや肩こりにストレッチと手による治療には効果に差があるの?
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で理学療法士が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。 先日は肩こり、首の痛みに筋トレとストレッチって効果あるの?という記事を書きました。 今度はストレッチと手による治療(徒・・・
肩こり、首の痛み対策!デスクワークの方ができること!
動きやすさを追求しています。 宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。 肩こりや首の痛みなどを感じて筋膜調整を受けられる方が増えています。 ひどいときは頭痛や吐き気も訴えられる方もいらっしゃいます… あなたは・・・