動きやすさを追求しています。

宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。

今回は腰椎椎間板ヘルニアと診断され、症状でお困りだった方から喜びの連絡をいただいたのでご紹介させていただきます!

あなたは腰椎椎間板ヘルニアと診断されたことはありますか?

6か月や場合によっては何年も症状を引きずっているように感じませんか?

手術をしたけど症状が残っているということはありませんか?

そんな方はぜひご覧ください!

ご本人の許可は頂いております。

腰椎椎間板ヘルニアの長期間の症状でお困りの方に筋膜調整した結果

今から約一年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断され、病院で物理療法やブロック注射を受けられた方です。

その治療で初めよりはよくなったものの、立っているのも辛い状態が半年ほど続いたということでした。

そんな中、ルーツにお越しくださいました。

施術ポイントは腰やお腹周りに加えて、ふともも、足まで。

さらに、肩や首まで広がって、多くの要因が絡んでいました。

これではブロック注射したり、腰に電気などの物理療法では効き目が得られにくいわけです。

力は入りにくい、

関節を大きく動かそうとしても、動けない状態になってしまいます。

一度、筋膜調整をしたところで、

次の日は右腰下肢は痛くなり、料理の間に何度かしゃがみこむくらい。

翌々日もまだ下肢痛あり歩くのが気になるくらい。

3日後には10分程度立っていたり、

1kmくらいのジョギングがなんとか、

という状態になりました。

より効いてくるのが数日後だったり、

1、2週間やそれ以上の時間をかけて徐々に変化が起こることも良く経験します。

この方は自衛官で、体力テストに合格しなければならなかったのですが、この時点では残念ながら3km走で不合格になってしまいました。

膝が抜けるようになって力が入らなくなってしまったり、

走るといつも痛い、長く走ってもその後の走り終わりの痛み具合が残ったりしていました。

3㎞走の合格を目標に設定して、

もう一度筋膜調整と自主トレ内容を運動をお伝えしました!

細切れ時間に運動していただきました。とっても大切なことです。

そして、体力テスト後に結果のご報告をいただきました!

冬なので寒さもあり、どうかなーと心配していました。

結果は…

「走り出すと体が軽く、腰も足も痛みが出ずに走りきることができました。しかも腰椎椎間板ヘルニアと診断される前よりも良いタイムでした!
櫻井先生、本当にありがとうございました。」

ということです!

さらにさらに、

『今筋肉痛ですが、筋肉痛が起こるほど運動出来たことに喜びを感じています。
少し前まで、「もう走り回ったりできないのかな…」と悲しくなっていたので、とても嬉しいです!』

目標を達成するためのお手伝いができたこと!

立っているのもつらい状態から、3㎞走っても痛みがない状態になったこと!

診断を受ける前よりもいいタイムを出せたおまけつきで喜んでもらえたこと!

私もとっても嬉しくなりました!

気持ち良く身体を動かせるって本当にありがたいことだなーっと感じます!

お仕事・日常生活を快適に過ごせるお身体ことはとっても大切!

健康は失ってみないと分からないということは本当にその通りなので、

何気なく過ごせる状態を維持していただきたいと思います。

ヘルニアが原因じゃなかったの?

ということにもなってきますね。

ヘルニアは3か月くらいで吸収されると言われています。

石灰化して硬くなって吸収されないまま神経を圧迫してしまっている場合は、手術が必要かもしれません。

手術が必要な症状がなければそのまま理学療法で様子をみることも多くあります。

以前、ブログで書いたように、(腰痛と腰の変形や骨盤の歪みとの関係性)実はMRIなどの画像と症状が一致しないこともよくあります。

椎間板の変形って症状が無くても結構多いんだねということです!

もしかしたらそのヘルニアの症状は今回のように違う部分から起こっている症状なのかもしれません!

あなたは腰椎椎間板ヘルニアと診断されたことはありますか?

6か月や場合によっては何年も症状を引きずっているように感じませんか?

手術をしたけど症状が残っているということはありませんか?

あなたの症状が楽になったらしてみたいことはありますか?

お身体を丁寧に調べて、筋膜調整や日常の運動などのケアを行うとお悩みを解決できるかもしれません!

あなたの目標を達成するために一緒に進んでいきましょう!

腰椎椎間板ヘルニアで以前手術された方のメンテナンスー動画報告-
こちらのブログでは手術後のメンテナンスで変化が分かりやすいと思いますので、お手入れの大切さを感じられると思います!

ルーツだからできること

ルーツでは筋膜調整で動きやすいお身体を整えてから、効果的な運動もお伝えして、できるだけ早く効果を感じていただけるようにしています!

病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りの方や、症状を改善していきたい方などはルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません!
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい!

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ルーツは細い路地でも、一日20人が店の様子を覗かれていく気になるお店です

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