動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で理学r方法氏が筋膜調整を行うルーツの櫻井です。
テレビ見ながらソファーで寝てしまって首が痛くなった。
冬場は仕事で疲れてコタツで寝てしまい、起きたら寝違えていた。
普通に寝ていたけど起きたら寝違えていたなんてことがあるのではないでしょうか。
寝違えて首を動かすと痛いままの仕事はキツイ！
2-3日で治っていくかと思ったけど、だんだんひどくなってきた…
あなたはそんな経験したことはありませんか？
今回は、寝違え後に2日間で痛みがちっとも治まらず、仕事で顔を上げたり、呼ばれて向くことがツライということでお越しいただいた方をご紹介いたします！
寝違えてしまっても早めに施術を行うと楽になっていきますよ！
寝違え後の治まらない首の痛みでお困りの方に筋膜調整
2日前に寝違えてから、顔を動かそうとすると首が痛いということでした。
下を向いて顔を上げる動作が特に大変。
顔を横に倒したりも動きが悪かったですね。
名前を呼ばれて顔を上げたり、振り向いたり…
ツライですね！
1週間も痛みを我慢しているのも大変ですし、
それで治まらないこともあります！
早く楽になるためには、早く身体を整えてしまうことも有効かと思います！
過去の怪我や筋膜の状態を調べ、印の位置の筋膜に硬さがありました。
特に肩の部分が硬くなっていて、まずはそこから施術開始！
肩の部分の施術後で、
「楽ですー」
まだまだこれから筋膜のバランスを取るように首の後ろに行きます！
施術後は写真のように可動域や痛みのない範囲が広がっていきます！
動く範囲が10度以上広がっていきました！
その後は横に首を倒しても突っ張るくらいと！
これくらい動くと生活していても楽になりますね！
下を向いたところから顔を上げるところも痛くないということでした！
元々この動作は10点が想像できる最も激しい痛みで0が痛くないとしたら、6点くらい痛かったのですが、いい結果です！
最後は天井を見るようにできるだけ上を向くと最後のところで10点満点中3くらい痛いかなということでした。
お仕事では天井を見るというような動作をするわけではないので、
数日かけて改善していく範囲でしょうということで1回の施術で経過観察となりました！
1回目からこのように変化を感じる方もいらっしゃいますし、回数が必要な方もいらっしゃいます。
しかし、できるだけ早く症状のお悩みを解決できるようにしていきます！
楽に動きやすい身体でお仕事を楽しんでもらいたいと思います！
ルーツだからできる寝違えに対する筋膜リリース
痛みのある場所に施術を行うだけでは不十分なケースが多く、より効果を出すには患部以外の部分を施術する必要性があることがほとんどです。
首の後ろや肩の筋膜と前側や側面の筋膜などをセットでチェックすることも必要かもしれません。
どの筋膜が悪さをしているかは人それぞれ異なります。
寝違えだからこの場所を施術すればいいというわけではないので、適切なカウンセリングから身体検査を行うことが大切です。
特に、症状がある場所だけのマッサージやケアではどうにもならなかった場合、お身体のお悩みは全身をみて調整する必要があります！
病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りの方や、症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません！
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい！
あなたのお悩みも筋膜調整で早く改善して楽になっていきませんか？
他にも首の症状に筋膜を施術した報告をしていますので、ご覧ください！
頚椎症の肩こりは筋膜調整で解消！というブログも書いていますので、気になる方はご参照ください！
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Physical management Lab.Rootsは仙台の整体で筋膜を施術するルーツです！
仙台で理学療法士が筋膜に施術を行う整体ルーツのご紹介です！
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