動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツの櫻井です。
今回は半月板からの膝の痛みで筋膜調整を受けてもらっている方に施術した結果をご紹介します！
半月板損傷後に手術を行ったあとでも、痛みが残ってしまっていたケースもありました。
筋膜調整では半月板自体をくっつけたりすることはもちろん無理ですが、痛みを感じにくくするようにしていきます。
筋膜は関節の近くになると靭帯や関節を包む組織につながっていきます。
膝の周りの靭帯や関節を包む組織は半月板にもくっ付いていきます。
膝周囲の組織が硬くなっていると、ちょっとした刺激も過敏に反応してしまうことがあります。
半月板以外の部分からの痛みも、原因は半月板と言われてしまうこともあります。
あるいは、半月板を切除しても痛みが残ってしまうこともあります。
膝の周りや、患部外の遠い部位でも膝につながる組織の機能低下から問題を引き起こすこともあります。
もちろん筋力も弱いままだと運動しようとしたとき、長時間歩いた時、階段昇降などで痛みが出てしまうこともあります。
そのため、手術をした、しないに関わらずお身体の状態を整えておくことがとても大切です！
ルーツではどのように筋膜調整しているかをお伝えしていきます！
半月板からの膝の痛みでお困りの方を筋膜調整
歩いたり、しゃがむように深く膝を曲げる、胡坐のように座ったりすると膝の内側が痛くてお困りの方でした。
病院にも行って診てもらったそうです。
半月板ということで診断されたそうです。
そこで関節調整してもらって少し良くなったけど…
症状が続くのでなんとかしたいということで、ご来店くださいました！
膝の動き、筋力、柔軟性、筋膜の状態など詳しく検査していくと、図のように黄色い部分の筋膜の硬さが強かったので、施術しました！
膝の症状なのに、腰とか足とかなんでそんなところが！？と言われることがあります！
施術の直後から、チェック程度でしたが歩いて痛むことがなくなり、しゃがむように膝を曲げることも深くできるようになってきました！
さらに、あぐらのような姿勢も施術前よりも取れるようになってきました！
2週間後の2回目施術前の報告では2時間歩いても大丈夫だったということでした！
曲げたり、あぐらはまだ痛いということでした。
2回目の施術が終わって、しゃがむように膝を曲げる姿勢は大丈夫になりました！
3回目にお越しいただいた時には、「98％良くなったね！」
「痛くなくなると散歩したくなるのねー！」
ということを言っていただきました！
半月板になにかあったとしても、このように施術後から症状が変化することはよくあります！
半月板がダメージを受けたら、ずっと痛みを抱えていないといけないわけではないということです！
まだあぐらのような姿勢は前に身体を倒して体重かけると痛いということで、しっかりと取れるようにしていきたいと思います。
筋膜調整で半月板の症状だけでなくセルライトも減った！？
こちらはおまけです！
以前から、ときどきエステに行かれていたようです。
たまたまエステに行って、状態をチェックしてもらったら左側の脚だけセルライトがほとんどなくなっていたそうです！
なにかしました？
って店員さんに聞かれて、筋膜調整しかしていないということが判明しました！
右も筋膜調整してもらってくださいって店員さんに言われましたとのこと(笑)
半月板からの膝の痛みなどが取れたら、今度は右のセルライトを取りましょう！
もともとヨガをされていて、痛みが治まってからウォーキングをされていました。
そういったお身体のケアに加えて、左脚に筋膜調整を行ったことで、セルライトが取れてくれたのかなと思いました！
なにせ左側だけなので(笑)
私は普段セルライトをチェックすることはないので、こんなこともあるんだなーって思って興味深くお話を聴いていました！
「痩せる筋膜リリース」
という本もいつもお世話になっているテレビなどでお馴染みの竹井先生が出されているくらいなので、筋膜リリースで力を出しやすく、関節を動かしやすくしたり、リンパを流れやすくして、運動を行ってもらうといい効果が得られるのでしょうね！
あなたもお悩みの症状だけでなく、ついでにセルライトも解消していってもらって大丈夫ですよ！
特にじっとして機械とか手でリンパを流すようなタイプよりは、身体を動かしながら痩せたいと思っている方には筋膜調整を加える方が合っていると思います！
半月板損傷のあなたにルーツだからできる筋膜調整
あなたは病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りではありませんか？
早く症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません！
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい！
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