なかなか治らなくてお困りのテニス肘でお悩みではありませんか？
- ペットボトルを開けるのがツライ
- タオルを絞るのも痛い
- 肘を曲げ伸ばしするだけでも痛い
- 字を書くのが大変
- 痛くて重い物を持てない
- 安静にしても治まらない
- 注射や電気、ストレッチ、マッサージでも治らない
病院で十分なリハビリを受けられていないあなたに、知ってほしいことがあります！
それは、今痛い患部だけを治療してもダメということです。
テニス肘の本当の原因は肘以外の場所に隠れていることがあります。
だから痛みのある肘の周りだけのアプローチでは効果が得られにくいということです。
肘に問題がある方は注射やストレッチ、マッサージで治ってくれますから。
本当の原因にアプローチするためには、あなたの体の状況をしっかりと検査してから施術する必要があります。
普段は仙台市で施術を行っておりますが、3月28日土曜日は山形市で出張施術を行います！
ルーツの筋膜リリースがなぜ効果的なのかお伝えいたします。
1年以上テニス肘でお悩みの方に筋膜調整した結果
＊効果は個人差があります。
しばらく前から痛みはあったようですが、ここ1年ほどで症状がひどくなった方です。
半年前に注射をして1か月くらいは良かったけど、また症状が出てきてしまいました。
安静、肘にバンドもしたり、ストレッチなども行っていますが症状は変わりません。
今は、
・タオルを絞る
・手を伸ばす
・物を持つ
・フライパンを返す
・左手でグーっとする
・コートを着る時に服をつまんでいると痛いということです。
筋膜リリースのポイント
肩甲骨の周りを調整していると、肘に痛みがピリピリと響く感覚がありました。
肘の周りよりも肩甲骨周りの施術で痛みがかなり治まりました！
これではいくら肘の周りを治療しても変化が出て来ないわけです。
初回の終了後からタオルも痛みなく絞れるようになっています！
若干痛みが残っている部分がありましたので、2回目も実施して終了となりました。
順調に楽になってもらえてよかったです！
力仕事で10ヶ月続くテニス肘
櫻井先生
こちらこそ、ありがとうございます。
今回の施術後は劇的に変化がありました。
筋肉痛のような痛みは残っておりますが、9割方改善された感覚です。
もはや完治するのは時間の問題かと思われます。
昨年5月から悩んでいたテニス肘ですが筋膜調整という選択をして良かったと思っております。
改めて感謝致します。
また何かありましたら宜しくお願いします。
初回と2回目は少しずつ楽になっていき、3回目、4回目で9割方の回復を実感していただいたケースです。
力仕事をしながらなので、調子が徐々に上がっていくこともあります。
今回のケースも肘の周りだけでなく、肩甲骨や首の周りにも筋膜リリースが必要でした。
一般的なテニス肘の原因と治療
日本整形外科学会のHPを参考にしています。
テニス肘の原因：一般的には、年齢とともに肘の腱が痛んで起こります。
病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋（手首を返す筋肉で、肘の外側にまで伸びている筋肉）の起始部が肘の外側で障害されて生じると考えられています。
治療としては、下記のようにありました。
- 肘付近にくっつく筋肉を伸ばすために、手首や指のストレッチをこまめに行います
- スポーツや手をよく使う作業を控えて、湿布や外用薬を使用します
- 肘の外側に局所麻酔薬とステロイドの注射をします
- テニス肘用のバンドを装着します（装着方法などは主治医にご相談ください）
つまり肘周りに対しての治療を行っています。
これが一般的なテニス肘の治療方針となります。
このような流れで良くなっている方は、このブログもあまり見てもらえていない事でしょう。
テニス肘にストレッチとバンドの効果があると研究論文でも言われていますから！
では、一般的な治療でなかなか良くならないテニス肘の場合に移ります。
なかなか良くならないテニス肘の原因は？
一般的に肘の周りを治療して良くなったという場合は、治療した場所自体に問題があったわけですね。
一般的なテニス肘の治療で上手く効果が得られない方はどこに問題があるのでしょう？
ではどこ？
って思いますよね！
それを見つけ出すために、カウンセリングや評価に時間を使うことになります。
丁寧にチェックしていくと出てきます！
そこでもう1ケースをご紹介！
なかなか良くならないテニス肘の原因はどこに？
ペンを使ったり、スマホを操作したり、捻る動作、まな板を持ったり、包丁を使うと痛いという方でした。
肘の周りを押すと痛みがあります。
病院に行って、肘のバンドと湿布、ストレッチを教えてもらったということです。
10日ほど様子をみていましたが、どんどん悪くなってきてしまいましたということでした。
腕にバンドをしたり、ストレッチをしていたりしていたのですが…とのことです。
なかなか良くならずにお困りだったところでルーツにお越しくださいました！
肘周りを検査してみると、関節の動きは悪くないのですが、筋力を検査すると、痛みが強く力を発揮できない状態でした。
それでは物を持って腕を動かすにも耐えきれませんね。
実際に雑誌を持ってもらうと10点が想像できる最も激しい痛みのうち、8点くらい痛いですと訴えがありました。
次に筋膜の検査をしていくと、黄色い部分に主な硬さがありました。
赤い部分に痛みです。
仰向けで肩の前面と親指の部分を施術すると、そこだけで60％ほど痛みは取れてしまいました。
その後はうつ伏せで肩甲骨周囲の筋膜を施術。
施術後に実際に雑誌を持ってもらうと10点が想像できる最も激しい痛みのうち、1点くらい痛いですとのことでした！
8くらいあったのが1に！
症状はちょっと残ってしまいましたが、1週間くらいすると調子が上がって来ることも多くありますので、まずは様子をみてもらうことにしました。
自分でケアをするにはどうすればいいかをお伝えして終了です。
肘に触っていないのになんで！？
ということになりますが、最初の方に述べた通り、問題の場所が肘ではなかっただけです。
もし肘が問題だったら、当然私も肘を施術します！
本当に問題のある場所を見つけること、的確に筋膜リリースする事が大事になっていきます。
場所とご料金
病院や保険診療ではできない施術を行っていきます！
- 場所：山形市落合町（詳細は受付の際にお伝えいたします）
- 無料駐車場：建物の横にあります
- ご料金：1回90分 12,000円（税込み） ＊出張料金、場所代が含まれています
1回の施術時間が長くかかってしまいますが、なるべく少ない回数で症状を改善したいと思っています！
＊できるだけ早く良くなってもらいたいので、回数券はありません。毎回、最善を尽くします。
ご不明な点がありましたらご連絡いただければと思います。
ルーツの筋膜リリースで喜んでいただいております
いつまでも治まらない痛みはつらいですよね。
毎回楽にしていきましょう！
テニス肘で字を書くのもつらい2年以上お悩みのケース
テニス肘で2年ぐらい痛みが治りませんでした。なおらないものかな～と思っていました。
整形外科に受診して湿布（テープ）を貼っていました。一時的では治まるときと、また痛くなってくり返していました。
ネットで見て受けようと思いました。
字が書けない程痛かったのが、痛みが取れ、かけるようになりました。野菜も切れる様になりました。
ぜひ”ルーツ”で施術を受ける事をおすすめします。
感謝してもしきれなく思っております。
テニス肘は適切な場所を施術すると楽になっていきます！
あなたも早く楽にしていきましょう！
運動やマッサージ、病院でのケアでテニス肘の症状が治まらないあなたへ
この記事に挙がっているような治療は受けてこられましたでしょうか？
現状のケア方法でなかなか改善がみられなければ、今回ご紹介したケアを受けられることも必要かもしれません。
ルーツではこういった筋膜調整を行っております！
湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りのあなたや、早く症状を改善していきたいあなたは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することが大切になります！
頑固な症状は全身のつながりの中から出ているケースが多く、肘以外にも原因があって症状がなかなか改善しないのかもしれません！
ルーツでは研究で証明されていることを考慮した上で、筋膜調整を加えています！
症状でお悩みのあなたはぜひ一度ご相談下さい！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Physical management Lab.Rootsは仙台の整体で筋膜を施術するルーツです！
仙台で理学療法士が筋膜に施術を行う整体ルーツのご紹介です！
↓↓↓メールでのご予約・無料相談↓↓↓
- 自分の症状に筋膜調整が合うか知りたい
- 同じ診断名の方に筋膜調整を行った経過を知りたい
- 他の治療と並行して行っていいのか知りたい
迷っていたらまずはお気軽にご相談ください！
＊数日経っても返信メールが届かない場合はLINEやお電話など別な方法でご連絡をお願い致します。
LINEからもお待ちしております！
