動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。

膝のお皿の部分(膝蓋大腿関節)の痛みを訴える方も多くいらっしゃると思います。
今回はその痛みに対して、手による手技(徒手療法)の効果を説明していきます!

膝蓋大腿関節痛に対する徒手療法の効果

van den Dolder PA, Roberts DL: Six sessions of manual therapy increase knee flexion and improve activity in people with anterior knee pain: a randomised controlled trial. Aust J Physiother 52: 261-264, 2006.
結論:膝の前面に痛みのある患者の膝の外側への徒手療法の2週間で6回の治療は、なにもしないグループと比較して、
膝を曲げられる角度の改善、
階段昇降の改善、
痛みも軽減していた
と報告されました。

少し詳しくみて行きましょう!
膝の前側に痛みを伴う38人の外来患者さんを集めて、治療するグループとなにもしないグループを作りました。
治療は徒手療法で2週間で6回行われました。
膝の外側の組織を手による操作で治療するというものでした。方法は論文をご参照ください!
開始前と2週間後の状態を検査した結果、治療したグループは膝をよく曲げられるようになり、階段昇降も改善、痛みも軽減していましたという報告でした!

2週間という期間でも膝の前面の痛みや膝の動きやすさを改善できる可能性があることを論文で報告されています!
膝の外側の組織を手の操作で治療を受けていますか?

膝の前面に痛みがある方にはトレーニングも有効ということも言われています!

膝の前側の痛みでお困りの方は、徒手的な治療と筋力をしっかりとチェックしてもらってお身体をケアしていただくことをお勧めします!

どこにいってもこのような治療を受けられない方はぜひルーツにご相談ください!
悪化する前にお早めに対処されることをお勧めします!
無料相談も行っておりますので気になることはお気軽にご相談ください!

ルーツだからできること

病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りの方や、症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません!
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい!

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Physical management Lab.Roots

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ルーツは細い路地でも、一日20人が店の様子を覗かれていく気になるお店です