変形性膝関節症の対策と筋膜リリース
- 歩き始めとちょっと歩くと痛む変形性膝関節症に筋膜リリースした結果
- 変形性膝関節症でお困りの方に筋膜調整した結果【改善報告】
- 半月板損傷と診断された膝の痛みに筋膜調整!
- 半月板損傷と変形性膝関節症と診断されて担当した方から嬉しいお知らせが届きました!
- 変形性膝関節症の予防と膝痛の対処方法
- 膝が痛い!病院で軟骨が減っていると言われたら受けるべき治療
- 変形性膝関節症の発症に関係する因子
- 変形性膝関節症の筋トレの種類で効果に差はあるか
- 変形性膝関節症の方の筋力低下がみられやすい場所
- 変形性膝関節症のあなたが歩く時に痛みを増やさないようにする工夫
- 膝の痛み・伸ばせる範囲が狭まくなってきたら行うべきストレッチ
他にも膝の症状についてのブログを書いておりますのでご覧ください!
こんなお悩みはありませんか?
このままではなく、なにかしないと状態は変わらないと感じていませんか?
「痛み止めで経過観察。悪化してしまったら手術しましょう」と言われていませんか?
筋膜調整で喜んでいただいております!
変形性膝関節症でお悩みの方にもお越しいただいております。
初回の施術前後の反応です!
最初は伝い歩きがやっとという状態でお越しいただいたので、施術前の動画はありませんが、初回の施術後と4週間後・4か月後の状態をご覧ください!
*ご本人の許可をいただいて掲載しています。また、効果には個人差があります。
この映像のお2人は医師に手術を勧められている方々です。
変形性膝関節症が進行してしまっていても、ちゃんと整えると身体は応えてくれますよ!
筋膜調整とオーダーメイドの運動があなたを変えてくれる最高のお手入れです!
気になりませんか?変形性膝関節症で症状が続く場合でもルーツのメンテナンスが喜ばれる理由
膝が痛くて、病院に行くとレントゲンで「変形性膝関節症」ですとか、「膝の軟骨が減っていますね」って言われたのではないでしょうか。
しかし、論文の報告によると、レントゲンの検査で膝の隙間が減っている人の中で47%が痛みを訴えていたということです。
(参考文献:Hannan MT, Felson DT, Pincus T: Analysis of the discordance between radiographic changes and knee pain in OA of the knee. J Rheumatol, 27:1513–1517, 2000.)
つまり、レントゲンで膝の隙間が減っていても半分以上の人は痛みが無い状況!
変形性膝関節症が進行する前に早いうちに対処して、痛みのない53%の方に入ることが大切です!
削れた軟骨などの組織などは戻らないので、関節の保護のため痛みを早いうちに抑えましょう!
変形性膝関節症に対する一般的な治療
下記に一般的な治療をまとめてみました。
- 関節に注射
- 湿布、痛み止め
- リハビリ(膝を温めたり電気、太ももの前側の筋力を鍛える運動)
- サポーター、中敷きなどの装具
- それでもダメなら手術(高位脛骨骨切り術、人工膝関節置換術)
リハビリでは膝伸ばし運動や足上げの運動で太もものトレーニングが推奨されることが多いし、効果があることが論文でも証明されています。
一般的なお話はここで終わり。
もっと良くするにはどうするか踏み込んでいきます!
筋肉の図で膝の周りをご覧ください。
(プロメテウス解剖学から引用)
膝につながる筋肉って、太ももの前側だけでなく、内側、外側、後側にも。
しかも、股関節からまたがって膝にくっつく筋肉も!
さらに、ふくらはぎからの筋肉も沢山!
いっぱいある筋肉にどうやってうまく働いてもらって身体を支えられる膝にしますか?
膝を伸ばす運動は基本であって、それだけ行っていればいいわけではないということです。
筋膜調整と運動をあなたに合う形で行うことが近道
これだけ筋肉があったらどの筋力が低下しているかは人それぞれ変わってくるのは当たり前。
どの筋肉や筋膜が機能しきれていないか検査が必要なのです。
膝を支えられるお身体にしていくポイントは、あなたの筋肉がちゃんと活動しやすいように筋膜を整えてから運動を行うことです!
膝が伸びないと変形性膝関節症の進行が早まる可能性も
膝が伸びないと膝の軟骨が早く減ってしまう可能性があると研究で言われています。
(参考文献:Favre J, Erhart-Hledik JC, Chehab EF, Andriacchi TP.Baseline ambulatory knee kinematics are associated with changes in cartilage thickness in osteoarthritic patients over 5 years.J Biomech. 2016 Jun 14;49(9):1859-1864.)
あなたの膝はどうですか?
ここからは手術を勧められている方の膝です。
3週間で徐々に伸ばせるようになってきました。
変形の度合いによってまっすぐ伸ばし切るようになるのは難しい場合はもちろんあります。
しかし、膝が伸びないのは、すべてが関節の変形のせいではないのです。
筋膜を整えることでこのように膝を伸ばせるようになりました!
初回の状態のように膝が伸びないと、とにかく歩きにくい。
短い距離でも伝い歩きしかできない状態。
写真の下の3週間後にはサポーターも杖もなく屋内を歩く事ができていました。
歩いて膝がズレる、外れるような感覚も無くなって喜んでいただいてます!
少し膝が伸びにくい状態ならうつ伏せでチェック
先ほどのケースのように明らかに曲がっていれば分かりやすいですが、少しの差は気が付きにくいものです。
うつ伏せで調べてみると膝が片側が上がってしまっている場合、膝が伸び切っていないケースの可能性があります。
*効果には個人差があります。
筋膜リリース後には膝が伸びました!
膝が伸びると歩きやすくなっていきます。
膝が伸びないまま過ごすと膝の不調につながりますので、早期に対処することが重症化を防ぐポイントです!
重症化しないうちに正座ができる膝を保ちましょう
膝の変形が進んでくると膝が曲がりにくくなってしまうことも多くあります。
変形に関してはどうすることもできません。
しかし、早いうちに筋膜を整えることで膝が曲がりやすくなることがあります。
筋膜リリース前
左側が曲がりにくく、体重をかけると膝が痛むと正座ができにくくなってしまいます。
筋膜リリース後
膝の可動性に関係している場所を筋膜リリースすることでこのように楽に正座することができました。
*効果には個人差があります。
変形性膝関節症に悩むあなたへ
この度はホームページにご訪問いただきありがとうございます。
このホームページにたどり着いたということは、変形性膝関節症で痛みやこわばり、腫れなどで苦しんでいると思います。
そしておそらく、整形外科や整骨院、鍼灸、マッサージ院に通っては様々な施術を体験されたのかもしれません。
しかし、このホームページをご覧になっているあなたは、残念ながらまだ変形性膝関節症の症状にお悩みの状態ですよね?
歩くと痛い…
階段や坂道で痛い…
膝がいつまでも腫れている…
薬を飲まないと楽にならない膝の痛みを抱えながら生活される大変さは良くわかります。
なぜなら、ルーツではどこに行っても治らない重症のお客様を専門的に施術している整体だからです。
今では県内だけでなく、県外からも多くの変形性膝関節症に悩むお客様にお越しいただいております。
本気で良くしていきたいあなたに喜んでいただきたいと思って施術をしています!
あなたはどんな膝の状態になりたいですか?
膝が調子良かったら何かしたいことはありますか?
ルーツでは身体が変わっていくことを体験して喜んでもらっています!
変化していくワクワクも楽しんでください!
身体を整えた先にあなたの目標に到達して行けると思っています!
膝の痛みが強く、歩きにくくなってしまい、日課になっていた畑仕事もできなくなってしまいました。畑になっている野菜もそのままで心苦しいということでした。
病院で電気を受け、マッサージも受けていましたが、残念ながらひどくなってしまったようです。
80歳代後半の女性ですが、筋膜リリース後には歩きやすくなっていきます!
2回目で痛みもまだ残っていますが、だいぶ落ち着いており、畑仕事も再開できました!
膝のお手入れは必要ですが、やりたいことができるお身体を取り戻せたのは嬉しいですよね!
全力でサポートいたします!
自己紹介
ホームページをご覧いただきありがとうございます!
櫻井佳宏(さくらい よしひろ)と申します。
痛み止め・患部へのマッサージ・電気ではどうにもならないお悩みを、筋膜調整で根本からの解決を目指します。
日進月歩する医学を学び続け、身体の痛みに悩んでいるあなたにこの技術を届けたいと思っております!
国際コースで学んだ筋膜調整の技術と知識であなたの健康に本気で向き合います!
身体のお悩みを解決したいならぜひ一度ご相談ください。
ご料金
症状改善コース1回 10,000円(税込み)
*クレジットカードはご利用になれませんのでご注意ください。
・90分(初回:問診と検査30分、施術50分、セルフケア確認10分)
1回の施術時間が長くかかってしまいますが、なるべく少ない回数での症状改善を目指します!
施術回数の目安
症状の強い方は1週間から10日に一度のペースでのご利用をオススメしています。
症状の経過を見ながら間隔を空けていきます。
症状の軽い方は1-2回で症状が改善する場合があります。
痛みや腫れが強くても、2~3ヶ月ほどで膝の腫れにくさを実感していただくことが多いです。
*免責事項:施術結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
問題の根本を探すために問診や検査などに時間を多く使い、見つけた問題点を解決するための部位を中心に施術することになります。
その為、施術時間も毎回異なる可能性があります。
しっかりと評価して施術してもらいたいという方は是非ご予約下さい。施術後はお身体が動きやすくなっていることや、症状の変化を実感していただけることでしょう。
健康保険などはご利用になれませんので、ご注意ください。
症状が落ち着いてきたらメンテナンスコースをオススメしています。
メンテナンスコース
1回60分 8,000円(税込み)
1回40分 6,000円(税込み)
*クレジットカードはご利用になれませんのでご注意ください。
*初回で40分のメンテナンスコースをご利用される方のみ初診料2000円(問診と検査20分)を頂いております。
変形性膝関節症は変形を伴っている場合などは、症状が無くても痛みを感じやすい状態です。
症状が強くない場合も定期的にメンテナンスをされることをオススメしております。
症状が強くなる前にお身体を定期的にメンテナンスしたい方は1-2か月に一度や、忙しい仕事の前後、趣味でスポーツをする前後などにお越しください。
*症状が強い方のメンテナンスコースのご利用は症状改善までの施術回数が増えてしまうことがあるため、まずは症状改善コースのご利用をお勧めします。
なかなか症状が治まらずお困りなら、まずは無料相談をご活用ください!
膝が痛くないから歩くのが楽しい!!
ブログでルーツの記事を書いてもらっていました!ありがとうございます!嬉しいです!!
引用元: 仙台筋膜整体サロン「ルーツ」
『変形性膝関節症になってて。数年前から痛くて。
年齢だからしょうがないかな~とは思いながら
それでも、長持ちさせたいなあ、人工関節を入れるのは先延ばし出来るといいなあ』
『びっくりなことに
1回で痛みがとれた!!!!マジで!
全く痛くなくなりました。痛みになれすぎていたので
痛みがないことがこんなに楽しいことだなんて忘れてました。』
初回から効果を感じてもらいたいので、そのために勉強していますし、楽になってもらえて喜んでいるところを見ることで私も嬉しくなります!
素敵なブログの記事ありがとうございます!
施術を受けて良かったです。3年ほど病院などで治療を受けても効果を感じられないお悩み
変形性膝関節症の方
各病院・医院及びテーピング等で3年くらい治療していましたが、一向に改善されず、娘さんからの勧めでルーツにお越しくださいました。
筋膜調整後、すごく改善し歩きやすくなりました。
楽になりました。
これから施術を受けてみようと思う方へ一言お願いします
先ず一度自分の身体で試してみて下さい。
※私の場合は施術を受けて良かったです。
長年の変形性膝関節症と腫れが強かったケース
10年以上前から膝の痛みがあり、ひどい時には膝の水を200㏄程抜くこともあるそうです。
筋膜調整を始めてから5回目で整形外科で60㏄水を抜いてもらっていました。
その後は病院を受診した時に水を抜かなくても良くなったほど膝が楽になったケースです!
正座やしゃがみ動作の膝の痛みと違和感
<以前の病院で膝の痛みでお困りの方からのお便り>
<リハビリで活躍する理学療法士の先生たちも受けられています>
動作のプロの方々も興味のあるルーツの施術で効果を感じています!
自分が悩んで苦しんだ経験から勉強を始めて
自分の足首の怪我がきっかけで国家資格である理学療法を学びました。
就職後に病院で手術をするかしないかの瀬戸際だった患者さんや、手術を行った後の回復までリハビリでサポートしてきました。
手術はしたくないけど、どこにいってもダメだったという患者様達から、病院にいたから学べる多くのことを経験させていただいてきました。
目の前で困っている患者様のために、日本各地で勉強会に参加し、ときにはアメリカやイタリアにも!
病院勤務時代の治療でも医師と相談をしながら試行錯誤を繰り返し、研修で得た技術のトレーニングを行いながら、知識や技術を高めて来ました!
そうしているうちに、お客様の声や症例報告動画のように、症状でお困りの沢山の方々のお役に立つことができるようになりました!
次はあなたがお悩みを解消する番です!
病院に行っても改善しない症状でお困りのあなたのお悩みをぜひ一度ご相談ください!
プロの治療家の先生たちからルーツを推薦していただいています!
櫻井先生とはプライベートでもお付き合いがありお話を伺うと何事にも真剣で、真面目な性格だということがよく分かります。また話しやすく気さくな先生だからこそ今までお付き合いさせて頂いているのだと思います。
私は的確な施術を提供してくれるPhysical management Lab.Rootsを推薦します。
茨城のコンディショニングサロンhome水戸の小林 隼と申します。櫻井先生とは医師や理学療法士が参加できる筋膜マニピュレーションの研修会で一緒になり知り合いました。とても柔らかな物腰で紳士的な人が勉強熱心だったので、こんな先生に施術してもらいたいと思ったのを覚えています。櫻井先生の慢性的な腰痛・肩こり・膝や足の痛みの知識や技術は同業者の私から見ても素晴らしいと思います!病院や整体、マッサージなどに通っても症状が改善しなくてお悩みであれば、櫻井先生の施術をオススメします!あなたの悩みに真摯に向き合い、レントゲンやMRIなどでは明らかにならない問題や、なかなか治らないツライ症状を解消してくれると思います!
お困りのあなたはぜひ頼ってみてください!
ご予約・無料相談はお気軽にどうぞ!
あなたの症状や、ご利用についてなど気になる点はなんでもご相談ください!
ご予約カレンダー
カレンダーのマークをクリックすると予約フォームに移動します。
【〇】:予約の空きがございます
【△】:予約枠は残りわずかです
【×】または【‐】:ご予約いただけません
進んだ先のメッセージ欄にお悩みの症状やご希望などを簡単にご記載ください。
ご予約の手続きが終わったら、自動返信メールが届きます。
もし届かない場合、迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください。
それでも届いていない場合はLINEまたはお電話などからご連絡をよろしくお願い致します。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 - |
2 - |
3 - |
4 - |
5 - |
6 - |
7 × |
8 - |
9 - |
10 × |
11 × |
12 - |
13 |
14 - |
15 × |
16 - |
17 |
18 × |
19 - |
20 × |
21 - |
22 |
23 |
24 - |
25 × |
26 |
27 - |
28 × |
29 - |
30 - |
31 - |
↓↓↓メールでのご予約・無料相談↓↓↓
- 自分の症状に筋膜調整が合うか知りたい
- 同じ診断名の方に筋膜調整を行った経過を知りたい
- 他の治療と並行して行っていいのか知りたい
迷っていたらまずはお気軽にどうぞ!
LINEからもお待ちしております!