臼蓋形成不全からの股関節の不調には筋膜リリースと運動で対策！

＊効果には個人差があります

近医では臼蓋形成不全が判明して、変形性股関節症にならないように体重を増やさないようにとのことで主な治療なく過ごされていたそうです。
その後も立ち仕事が続くと症状悪化して、車の乗り降りも大変な日が出てくるようになりました。
お子様と遊ぶときも急ぐこともできず、ツライ思いをされていました。
施術後から久々に痛みなく過ごせていて、お子様達と公園に行っても痛くならずに過ごせたそうです！
そのまま股関節の手術を待つしかないのかと考えられていたそうです。
心配や不安が強かったと思いますが、お悩みが解消されて良かったですね！

臼蓋形成不全と診断を受けてからこんなお悩みはありませんか？

病院で診断を受けたにもかかわらず、十分なリハビリを受けられていないあなたに知ってほしいことがあります！
軟骨が減って進行する前に対処してほしいということと、、今痛い患部だけを治療しても症状が取れないことがあるということです。
臼蓋形成不全からの股関節の不調を解決するポイントは股関節以外の場所にも原因が隠れていることがあります。
だから痛みのある股関節の周りだけのアプローチでは効果が得られにくいということです。

本当の原因にアプローチするためには、あなたの体の状況をしっかりと検査してから施術する必要があります。
原因に辿り着くと日常生活が楽になってきて効果を感じていただけます！

臼蓋形成不全とインピンジメント症候群と診断されたケース

＊効果には個人差があります

施術前は歩くのも大変で、座っていたり、立ち上がるだけでも痛みが出てしまっていました。
痛みなく股関節を曲げられる角度が減ってしまっていて、その股関節の動きでは椅子から立ち上がることや階段昇降も大変でした。
股関節の可動範囲を取り戻していくと日常生活は問題なくなり、それから徐々に運動も再開できました！

現状の治療では変化を感じられず、なにかしないと状態は変わらないと思っていませんか？

気になりませんか？変形性股関節症や臼蓋形成不全からの症状が続く場合でもルーツのメンテナンスが喜ばれる理由

しっかり曲げられるようになるとしゃがむ動き、和式トイレ、爪切りなど楽になっていきます。
＊効果には個人差があります

関節を動かせる範囲が狭まって、筋力低下があると階段だけでなく、長く歩くのも大変になっていきます。
＊効果には個人差があります

股関節の可動性を十分に引き出すことが大切です。
＊効果には個人差があります

変形性股関節症の初期～中期のうちに痛みを抑え、柔軟性を保っておくことがポイント！

痛み止めや電気、マッサージだけでは症状が変わりにくいこともあります。

変形性股関節症の進行にはどんなことが関係しているのか？

臼蓋形成不全がある方は気を付けたい変形性股関節症の進行。
それにはどんなことが関わっているのかを知って対策を行うことが大切です！

股関節症の初期以上の1904例（55歳以上）で、どんな特徴が進行に関係したかを調べた研究があります。
＜参考文献＞
Reijman M1, Hazes JM, Pols HA, Bernsen RM, Koes BW, Bierma-Zeinstra SM.Role of radiography in predicting progression of osteoarthritis of the hip: prospective cohort study.BMJ. 2005 May 21;330(7501):1183.
変形性股関節症が進行しやすい要因

レントゲンで変形性股関節症と診断を受けるほど軟骨に変化があることに加えて、股関節に痛みがある（オッズ比24.3）
股関節を曲げられる角度が20％以上減る（オッズ比3.1）
脚の機能低下（筋力・可動性・移動能力など）

変形性股関節症と診断されたあなたが進行を予防したいなら大切なことは3つ！

痛みを早く抑える
関節を曲げられる角度を戻す（変形が進行すると難しい）
筋力や持久力を付ける

さらに寛骨臼形成不全は変形性股関節症の進行のリスクになることが整形外科の診療ガイドラインでも言われています。

進行する前に早めにケアを行うことが大切です。

レントゲンで軟骨に変化があったら痛みは必ず出るのか？

軽度～中等度の変形性股関節症では痛みがあったのは56％、痛みなしも55％であった。

しかし、変形が重度になると、痛みがある割合は増えてしまっている。
＜参考文献＞
Birrell F1, Lunt M, Macfarlane G, Silman A.Association between pain in the hip region and radiographic changes of osteoarthritis: results from a population-based study.Rheumatology (Oxford). 2005 Mar;44(3):337-41.

変形があるからといって、必ずしも痛いというわけではないということです！

痛みのある方も、痛みのない方も半分半分といったところでしょうか。

進行してしまう前に、早く痛みのないグループに入るようにケアすることが望まれます。

痛みは進行とも関わりますので、早期に適切な対処を行いましょう！

変形性股関節症に対する一般的な治療

痛みを減らすこと、関節を動かせる範囲を広げること、筋力を付けることが大事ということはお分かりいただけたと思います。

では、一般的にはどんな治療が行われているのでしょうか？

痛み止め
有酸素運動（プール、自転車、ウォーキングなど）
筋力トレーニング

ストレッチも良いと言われますが、関節を動かせる範囲が狭まってしまっていると上手く筋肉を伸ばせないことが多いです。

関節調整も効果的と言われますが、バキッと行うものは関節を痛めてしまうため、非常に穏やかな手技を行う必要があります。

時々、関節をバキッとされて痛めた症状がずっと残ってしまっている方もいらっしゃいますので、注意してください。

これらの保存療法でも症状が取れない場合は手術療法を考えます。

ルーツで行うことは筋膜リリースとあなたに合うオーダーメイドの運動

筋肉の図で股関節の周りをご覧ください。

（プロメテウス解剖学から引用）
股関節につながる筋肉は太ももだけでなく、殿部、腰、お腹にも沢山あります。

しかも、図に見えている筋肉の下にも多くの筋肉が隠れています。

これだけ筋肉があったらどの筋力が低下しているかは人それぞれ変わってくるのは当たり前。

いっぱいある筋肉にどうやってうまく働いてもらって身体を支えられる股関節にしますか？

筋膜リリースで柔軟性と筋力を発揮しやすくする

どの筋肉の機能が上手く働けていないのか、柔軟性が低下して、股関節の動きを妨げているのかを調べていきます。

筋肉の図を見ていただくと分かりやすいのですが、股関節につながる太ももの筋肉が上手く働くためには、関係の強いふくらはぎの筋肉が上手く活動する必要もあるかもしれません。

そのため、股関節の痛みだからといって、股関節だけに施術を行うことはほとんどありません。

股関節の負担をかける原因となっている部分を全身のバランスの中から探していく必要があります。

柔軟性を高めて、さらに筋力を発揮しやすい状態にすることで身体を支えやすくなり、股関節の症状も変化していきます。

柔軟性を高めながら、筋力を発揮しやすい状態を保っておくところがスタートです！
＊効果には個人差があります

オーダーメイドの運動は効果的

理学療法士による個別に指導された運動療法は痛みと機能障害の改善に有効だったという報告があります。

＜参考文献＞
Smidt N, de Vet HC, Bouter LM, Dekker J, Arendzen JH, de Bie RA, et al. Effectiveness of exercise therapy: a best-evidence summary of systematic reviews. The Australian journal of physiotherapy. 2005;51(2):71-85.

専門家によるオーダーメイドの運動を行うことがより効果を得られる一つの理由になります。

パンフレットで大勢の方に当てはまる運動も効果を得られることは期待できますが、個々に合った運動はもっと効果を得られやすいのです。

自己紹介

Physical management Lab.Roots（ルーツ）の
櫻井　佳宏（さくらい　よしひろ）と申します。
ルーツのホームページをご覧いただきありがとうございます！
このページにたどり着いたあなたは、残念ながら整形外科や整骨院、マッサージ院などに通われても症状が変っていないのかもしれません。
症状がなかなか治まらないと不安な気持ちになりますよね。
私も足首を怪我したときに整形外科や整骨院に通っていましたが、思い通りに回復せず大変な状態だった一人でした。自分の足を治すのに方法があるはずだと考えるのと同時に、自分と同じように悩んでいる方もいるはずだと思い、大学で理学療法を学びました。

大学ではマッサージや関節調整、筋力トレーニングなど学び、総合病院に就職。
もちろん理学療法で治療が成功する患者さんたちは沢山いましたが、私の症状の場合は標準的な治療ではなかなか治らないことが分かりました。
それからイタリアへ行き神経リハビリテーションを学び、
筋膜リリースや、イタリアの筋膜マニピュレーションを勉強したところ自分の足の調子がとても良くなりました！
「筋膜」が今までの勉強と結びついた時に、
病院での担当患者さんたちにもとてもいい効果を発揮したのです！
症状がなかなか治まらない方々に受けてもらいたいと思い、独立することにしました！
今度は症状でお困りのあなたがお悩みを解消する番です！
なかなか治まらない症状やお悩みをご相談ください！

もっと詳しい自己紹介はプロフィールをご覧ください！

2020年発行予定の理学療法ガイドラインの作成にも股関節班として関わらせていただいております！

これはおよそ15万人の理学療法士が治療する際の土台となる指針となるものです！

理学療法士の知識が向上し、股関節の症状でお悩みのあなたに届くことを期待しております！

施術時間とご料金

1回　10,000円（税込み）
＊クレジットカードはご利用になれませんのでご注意ください。

施術時間の目安

・約90分（初回:カウンセリングと検査30分、施術50分、セルフケア確認10分）

1回の施術時間が長くかかってしまいますが、なるべく少ない回数で症状を改善したいと思っています！

＊できるだけ早く良くなってもらいたいので、回数券はありません。毎回、最善を尽くします。

ご不明な点がありましたらご連絡いただければと思います。

ルーツはあなたのお悩みに真摯に向き合っていきます

あなたはどんな状態になりたいですか？

股関節の調子が良かったら何かしたいことはありますか？

ルーツでは身体が変わっていくことを体験して喜んでもらっています！

変化していくワクワクも楽しんでください！

身体を整えた先にあなたの目標に到達して行けると思っています！

なかなか症状が治まらずお困りなら、まずは無料相談をご活用ください！

ルーツで施術を受けられたお客様の声を一部ご紹介します！

希望も持てて、夢のようですね(^o^)股関節の前・横・後ろの痛みと太ももの重苦しさのお悩み

脚は、初回同様いい感じです！以前感じていた、力を出し切れないモヤッと感がありません。
問題の股関節周りですが、こちらは、前回の施術後、妙な痛み（筋肉痛？）が続き困っていましたが、
痛みも無くなり昨日は負荷高めの練習にも問題ナシでした。
しかしまだ回復途中であるような感じがしたのと（これからもうちょっと良くなりそう）

具体的なお話し、明るい気持ちになりました！
そうなんです、力が入りにくかったところに、力が入るようになったんですよね。
それだけでも感動なんですが、さらに希望も持てて、夢のようですね(*^o^*)
ありがとうございます！
逆に言えばやる事も増えてくるという事で、試行錯誤することにもなりそうです。これからもどうぞよろしくお願いします。

自分が悩んで苦しんだ経験を勉強の末に乗り越えて

国家資格である理学療法を学び、病院で手術をするかしないかの瀬戸際だった患者さんや、手術を行った後の回復までの道のり、手術はしたくないけど、どこにいってもダメだったという患者さんたちから、病院にいたから学べる多くのことを経験させていただきました。

通常の理学療法ではなかなか治らない自分の足の症状のため、目の前で困っている患者さんたちのために、日本各地で勉強会に参加し、ときにはアメリカやイタリアにも学びに行きました。

病院の治療でも医師と相談をしながら試行錯誤を繰り返し、研修で得た技術のトレーニングを行いながら知識や技術を高めて来ました！

そうしているうちに、ようやく自分の症状も治めることができましたし、お客様の声や症例報告動画のように、症状でお困りの沢山の方々のお役に立つことができるようになりました！

次はあなたがお悩みを解消する番です！

病院に行っても改善しない症状でお困りのあなたのお悩みをぜひ一度ご相談ください！

ご予約カレンダー

カレンダーのマークをクリックすると予約フォームに移動します。

【〇】：予約の空きがございます
【△】：予約枠は残りわずかです
【×】または【‐】：ご予約いただけません

進んだ先のメッセージ欄にお悩みの症状やご希望などを簡単にご記載ください。
ご予約の手続きが終わったら、自動返信メールが届きます。
もし届かない場合、迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください。
それでも届いていない場合はLINEまたはお電話などからご連絡をよろしくお願い致します。

2024年10月
日	月	火	水	木	金	土
		1 －	2 －	3 －	4 －	5 －
6 ×	7 －	8 ×	9 ×	10 ×	11 －	12 ×
13 ×	14 －	15 －	16 －	17 －	18 △	19 ×
20 －	21 △	22 －	23 △	24 －	25 △	26 △
27 －	28 －	29 －	30 △	31 △