動きやすさを追求しています。
宮城県仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うルーツです。

理学療法士として力を発揮できるお話が来ました!

フェンシングの怪我予防とパフォーマンス向上

フェンシング部の顧問の先生を施術したときに「怪我が多いのでなにかできない?」という生徒さん想いの熱い気持ちを受け取ったので、せっせと資料作ってみました!
私も部活での怪我がきっかけで理学療法士になりましたので、気持ちが入ります!
怪我せず楽しく部活に打ち込んでもらえれば素敵ですね!
怪我予防がパフォーマンスの向上につながることもよく経験していますので、そうなればいいなと思っています^_^

フェンシングは一瞬のうちに踏み込んだり後退して争っているので、その時の姿勢をチェックします。
今回はこの部分を特にチェックしていくような検査を盛り込みました。
・動作を行うために必要な柔軟性は十分ありますか?
・姿勢を保ちながら動作を行うことや、衝撃に耐えられるほどの筋力はありますか?
・動作で協調して身体を使えていますか?

検査で足りない項目があったら改善していけば伸びしろが見つかったということになりますし、身体を見つめ直すいい機会になればいいなと思います!
競技に特化した専門的なアドバイスはしませんが、その前段階の身体が動くのに必要な要素については専門的にお話ができます!
基礎をしっかりと作って専門的なトレーニングをされると怪我の予防だけでなくパフォーマンス向上も狙えると考えています!
学生の前でお話するとまた課題も見えてブラッシュアップされることと思いますので、そこは私の伸びしろとして楽しみです。

ルーツだからできること

病院に行ったけれども湿布や注射、痛み止め、電気、マッサージなどでは効果があまり感じられなくてお困りの方や、症状を改善していきたい方などは、ルーツで筋力、関節が動く範囲を調べ、筋肉や筋膜の状態を確認し調整することや、生活習慣の見直しなどでお身体をケアしていくことでお役に立てるかもしれません!
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい!

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Physical management Lab.Roots

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ルーツは細い路地でも、一日20人が店の様子を覗かれていく気になるお店です