動きやすさを追求しています。
仙台市青葉区の整体で筋膜調整を行うRootsです。

股関節が動きににくいと、腰が代わりに動いて負担を作ることもありますし、キレイに歩いたり走ったりもできなくなっていきます。
今回の方はサッカーを趣味でされている方で股関節に不安がある様でしたので、コンディショニングさせてもらいました!

右股関節のポキポキとなる音や硬さを改善した症例報告

今回の症例は、過去の怪我の状況や足首から腰部まで検査を行って、筋膜調整をしました!
股関節に症状があるからと言って、股関節だけみているとなかなか症状は取れにくいと思います!
特に、足首や太ももの横の部分は硬く動きにくい状態でしたのでよく滑走するように施術しました。
施術後は動きにくさやポキポキ音も取れて、柔軟性もUPしていました!
歩きの動画も撮っていれば良かったなと思うくらい足首や股関節がしっかりと動いて変化していました!

施術を行う上では、全身の中で身体をどのように使っているか、また動きが悪い部分はどこが原因になっているかを施術前に把握する必要があります。
じっくりと時間をかけて問診と検査を行うからこそ、症状のない部分にある原因がわかるのです。

股関節が動きにくいと、身体は代わりに腰など他の部分が沢山動いてバランスを取ろうとしてくれます。
しかしその状態が長く続くと沢山動いている部分に負担が掛かりすぎて症状が出ることもあります!
運動を行う場合も、股関節を伸展できないと、腸腰筋という筋肉は使いにくくなります。足を前に運びにくくなることもあります。
この方はサッカーでシュートが上手く打てなくなってきたということでしたので、股関節が後ろに動くようにすることで腸腰筋を働かせてもらいいいシュートにつなげてもらえればと思います。もちろんシュートの動作で重心が後方に残らないようなフォームを確認する必要もありますが。
歩く際も、運動を行う際も股関節がちゃんと動く身体に整えておくことはすごく大切なこと思います!

動きにくさを感じる。
もっと動きやすくなりたい!
楽に歩けるようにしたい!
運動パフォーマンスを上げたい!

という方は当施設でお役に立てるかもしれません。
ぜひ一度ご相談ください。

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Physical management Lab.Roots

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