動きやすさを追求しています。
仙台の整体で筋膜調整を行うRootsです。

腰痛でお困りの方に許可をいただいて改善報告をさせていただきます。

起き上がる時の腰痛をなんとかしてほしい

朝起きるときなどが特に強く、腰痛が落ち着くまで少し待たないと動き出せないという方でした。
悪化する前にケアするということはとてもいいことだと思います!

起き上がりの動作自体は施術前からスムーズに可能でした。
筋力は左の腸腰筋のみ低下がありました。
問診をしっかりとした結果、足首と膝をチェックすると明らかに筋膜の滑走性が悪くなっていましたので、筋膜調整を実施。
その後、腰部に移り、左右の腰方形筋に対して筋膜調整。
その時点で腸腰筋の筋力低下は消失。
SLRという脚を伸ばして上に挙げる可動域も60°⇒80°へ改善し、柔軟性も出てきました。
歩きやすくなったと感想をいただきました!
問題点を改善すると他のことにも沢山いい効果が出てくることはよくあります!

そして、一番困っていた朝に起こる腰痛はなくなったと嬉しい報告をいただきました!
もちろん個人差はありますが、この方の場合1回の施術で効果を出せて良かったです!
腰痛でお困りの方はたくさんいらっしゃると思いますが、起き上がる時に痛みが強いという方にもこのように筋膜調整でお役に立てることがあるかもしれません。ぜひ一度ご相談ください!

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Physical management Lab.Roots

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