動きやすさを追求しています。
仙台の整体で筋膜調整を行うRootsです。

腰痛と右肩の痛みに悩む方の改善報告

腰の痛みと右肩の痛みがあるという方でした。
時々趣味でバドミントンをされるのですが、その時は右肩が痛いとのことです。
実際動作を見てみてみると、前屈や踏み込んだりするような日常生活の動作でも痛みが出ていました。
ラケットを振るような動作では腕が上がりきらないので、その分、腰などで代わりに動かなければいけない状態でした。

バドミントンをできるように身体を整えるわけですが、そもそも日常生活で行う動きをできなければなりません。筋膜リリースでしっかりと柔軟性を高めた後に残った股関節周囲の筋力低下を改善するように運動を行いました。
一度の施術で、腰や肩の動きがスムーズになりました。今後もっと良くなるようにセルフケア方法も確認していますので、筋トレやケアを継続してもらい仕事や趣味を楽しんで、気持ち良く生活してもらいたいと思います。
*掲載の許可をもらいましたので、ご報告させていただきました。

このように動きにくさを感じる。
姿勢を良くしたい!
もっと動きやすくなりたい!
楽に歩けるようにしたい!
運動パフォーマンスを上げたい!

という方は筋膜調整でお役に立てるかもしれません。
一度ご相談ください。

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Physical manegement Lab.Roots

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